不知道大家平常有沒有多吃一些含有豐富膳食纖維的食物呢?多吃這類的食物可以促進腸道蠕動並幫助我們排便順暢,對維持著我們身體的健康有著相當不錯的幫助呦~

像珍珍自己雖然知道在平常的飲食裡真的要多多從蔬菜/水果及五穀中來攝取約25~30公克的膳食纖維,但由於自己是標準的外食族,餐餐不是吃那種油膩膩的便當;再不然就是和朋友們聚餐,吃較豐盛的餐點,要真正能吃到以及足夠對身體有健康幫助的食物真的是滿少的,所以我都是採用其它的食用方式來增加身體的營養補給

大億生醫系列中的億永堂,新推出了<黃金纖姿快活榖粉包>,裡面有日本專利茶花、10克的膳食纖維、三種益生菌及成人綜合維生素&礦物質、綜合穀粉......等,都是相當棒的成份,讓珍珍一整個心動想嘗試看看



外盒上面標示著產品主要成份

產品成份:

綜合穀粉、專利茶花、大豆分離蛋白、燕麥纖維、柑橘纖維、糊精纖維、鼠李糖乳酸桿菌、比菲德式菌、嗜酸乳酸桿菌、成人綜合維生素&礦物質、黑芝麻粉、綠茶粉、麥芽糊精

營養標示,一包的熱量沒有超過200大卡


一盒裡面有14包,一天可以飲用一~兩包




一包30g,隨身攜帶也相當輕巧方便,若是平常有在公司上班的朋友們,這個也可以當下午茶時的點心飲料來喝耶!



產品本身除了補給每日的需求外,還添加了日本研發最新健康素材茶花抽出物:能促進新陳代謝/調節生理機能

精選三大健康元素,除了多種穀類和豆類做成的穀粉外,更增加了三種益生菌及成人綜合維生素&礦物質,豐富的膳食纖維能增加腸道及胃道的食物體積,可以增加飽足感兼促進腸道蠕動,同時也能吸附腸道中的有害物質以便排出,改變細菌叢生態。使排便順暢。

一天只要一至兩包的黃金纖姿快活穀粉包,就能輕鬆達到窈窕美BODY效果

倒出來的粉末還挺多的耶!

粉末的顏色有點灰白色的感覺~



加入適量的熱水開始均勻攪拌

因為穀粉本身就屬於比較濃稠性的粉末,所以需要攪拌比較久一些才會完全溶解



聞起來有著淡淡的穀物香氣,喝起來挺香濃的,再帶點濃稠的口感,在飲用的同時,還可以喝得到一些細碎的穀物顆粒,一整個很健康的感覺~

 這幾天珍珍飲用億永堂黃金纖姿快活榖粉包的心得:

由於喝了穀粉包會稍有飽足感,有時珍珍在當天或是前一晚吃得太豐盛,我都會喝上個一~兩包來均衡一下,預防暴飲暴食!

或是說像現在天氣越來越熱,熱到有時都吃不下飯,要增加食慾似乎也挺難的,而珍珍我又不想到了晚上還吃宵夜,這可是會變胖的耶!所以為了配合自己的生活型態,我都是在晚上直接泡個兩包穀粉包來喝,超有飽足感的,也不會因為吃過多東西而讓自己有罪惡感,順便維持自己的完美體態!

總之,黃金纖姿快活榖粉包讓你不論在什麼時候想飲用都超級方便~

有興趣的朋友可以自行上網搜詢資料喔!

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