目前分類:體重管理 (3)

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最近珍珍我對於體態管理真的是到達一個相當認真的程度!連身邊的朋友都說:妳這次是來真的就是了?

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喔~天吶!這陣子天氣已經開始漸漸熱起來了,再加上即將到來的端午節一過,夏天可說是正式來臨啦~

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女生嘛~總是會嫌自己的身材不夠完美!當然珍珍我更不用說呀~平常常在外面吃美食,再加上現在工作的關係比較忙碌,更沒有時間來做運動,所以對我來說,平常的飲食控制及保養就相當重要,一定要挑選對的食物或是適合自己體質的東西來吃,不然真的很容易就往橫的發展。

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